Ao direcionar para a zona de visada, expire lentamente e tranque ou não a respiração ao atingir o ponto certo.
Ao final da expiração se tem maior facilidade em manter a estabilidade e a imobilidade do conjunto arma/atirador, já que assim a caixa torácica minimiza para o corpo os movimentos de bombeamento executados pelo coração.
O tempo ideal de disparo do atleta é diretamente influenciado pela respiração. Quer saber mais? Temos profissionais capacitados para te orientar!
